Ju-Jutsu ist vor allem auf Selbstverteidigung ausgelegt. Das gilt auch für das Kindertraining. Das bedeutet nicht nur, dass Kinder lernen, sich körperlich zur Wehr zu setzen, sondern auch durch Selbstbewusstsein und Selbstbehauptung und ihr Auftreten erst gar nicht alltäglicher Gewalt z.B. Mobbing in der Schule ausgesetzt sind.
Während des Trainings erlernen die Kinder verschiedene Techniken, wie richtig zu fallen, sich abzurollen, Meidbewegungen, um Angriffen auszuweichen oder abzuwehren. Dazu kommen später Tritt- und Schlagtechniken, Würfe, Hebel und weitere Techniken. Dabei können die Kinder Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer aufbauen und natürlich Spaß an der Bewegung entwickeln. Das wird nicht nur durch Techniktraining erreicht, sondern auch kindgerecht durch Spiele und spielerische Auseinandersetzungen mit anderen, wie zum Beispiel Ringen und Rangeln, sogenanntes „Randori“ am Boden.
In regelmäßigen Abständen können die Kinder ihre Erfolge und Fortschritte in verschiedenen Gürtelprüfungen zeigen.
Neben dem körperlichen Training wird beim Ju-Jutsu, wie bei vielen traditionellen Kampfsportarten, viel Wert auf die Etikette, also auf Regeln im Dojo (Trainingsraum) gelegt: Zum Beispiel das Erscheinen in sauberer Kleidung, Respekt gegenüber dem Trainer und anderen Kindern, Disziplin und Durchhaltevermögen.
Ju-Jutsu stärkt neben dem Körper also auch den Charakter des Kindes. Ganz nach dem Motto: Die wahre Kampfkunst liegt darin, den Kampf zu vermeiden z.B. durch selbstbewusstes Auftreten und Erkennen und effektives Befreien aus Gefahrensituationen.
FAQ von Eltern
Ist Ju-Jutsu gefährlich?
Das Erlernen von Techniken, wie zum Beispiel Tritten und Schlägen, geschieht in einem sehr kontrollierten Rahmen. Wir benutzen Schlagpolster und trainieren immer auf einer Mattenfläche, um z. B. weicher zu fallen. Vergleicht man das Kampfsporttraining mit Ballsportarten wie z. B. dem Fußball, ist die Verletzungsgefahr weit geringer. Kleine Kinder haben hier die Möglichkeit, sich auszutoben und eventuelle Schüchternheit abzubauen.
Ab welchem Alter kann mein Kind mit dem Ju-Jutsu anfangen?
Wir empfehlen, dass das Kind ungefähr ab 6 Jahren mit dem Training beginnen kann, da das Kind gewisse motorische Fähigkeiten und eine Konzentrationsspanne benötigt, um bestimmte Übungen auszuführen. Gerne schauen wir uns Kinder im Alter von 5 Jahren an, um beurteilen zu können, ob diese Kinder für das Training schon bereit sind, oder noch eine gewisse Zeit brauchen, um motorische und mentale Fähigkeiten wie eine gewisse Konzentrationsfähigkeit zu entwickeln und besser später starten, um Spaß am Ju-Jutsu zu entwickeln.
Ab 16 Jahren wechseln die Kinder ins Erwachsenentraining.
Was braucht mein Kind für den Einstieg?
Interesse und Motivation, beim Training mitzumachen und dabeizubleiben. Ein Gi, ein weißer Anzug aus robustem Stoff, und ein weißer Gürtel kann mit dem Eintritt in den Verein von den Eltern besorgt werden, wenn es sich sicher ist, den Sport weitermachen zu wollen.
Interessierte Kinder und Jugendliche können nach Absprache gerne „reinschnuppern“. Für das Probetraining reicht bequeme Sportkleidung, Vorkenntnisse sind nicht nötig. Das Training findet mittwochs 16.30-18.00 Uhr oder für ältere Kinder ab ca. 11 Jahren 18.00-19.30 Uhr statt.
Wann und wie lange ist ein Probetraining möglich?
Das Training findet mittwochs von 16.30-18-00 Uhr statt. Ein Vorbeikommen ist jederzeit auch ohne Voranmeldung möglich. Gerne lassen wir die Kinder ungefähr vier Wochen reinschnuppern. Wir sind der Auffassung, dass Kinder eine gewisse Zeit brauchen, um anzukommen und ein Gefühl dafür zu entwickeln, ob die Sportart und auch die Gruppe zu ihnen passt und sie sich wohlfühlen, was uns auch sehr wichtig ist.